Es sabido que el cuerpo tiene una tendencia natural a la auto recuperación, a reorganizarse por sí mismo. Existen ciertos mecanismos en su naturaleza que hacen que por sí sólo sea capaz de acomodarse de la manera más óptima a los desafíos de la vida. El solo sabe crecer como […]
CUERPO-MENTE
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Todos vivimos sometidos diariamente a cierto grado de tensión. Tensiones físicas y mentales derivadas de múltiples circunstancias personales, familiares, económicas y sociales en las que nos vemos inmersos. Permitirnos intercalar a lo largo del día breves pausas, abrir algunos paréntesis para interrumpir una actividad estresante, procurarnos un buen reposo al […]